Metadeskripsi: Lebih dari sekadar memberikan hiburan, menonton konser ternyata bisa memberikan manfaat untuk kesehatan. Simak penjelasan lengkapnya dalam artikel ini!

Cahaya gemerlap, teriakan banyak orang serta irama musik yang mengajak bergoyang. Bagi sebagian orang, menonton konser mungkin hanya sekadar hiburan atau momen pertemuan dengan idola. Tapi ternyata sebuah studi baru-baru ini melaporkan bahwa menonton konser ternyata bisa membantu Anda hidup lebih lama. Bagaimana ini bisa terjadi?

Menurut penelitian yang dilakukan oleh venue event musik asal Inggris, O2 dan Patrick Fagan, seorang dosen dari Universitas Goldsmith yang ahli dalam ilmu perilaku, menonton pertunjukan selama kurang lebih 20 menit bisa meningkatkan perasaan fresh dari segi emosional sebanyak 21 persen. Sementara itu yoga memberikan kontribusi sebanyak 10 persen dan jalan-jalan bersama peliharaan memberikan kontribusi sebanyak 7 persen.

Bagaimana Konser dan Musik bisa Membantu Memperbaiki Kondisi Emosional dan Kesehatan Anda?

Ada beberapa alasan yang membuat konser bisa jadi opsi untuk melepas penat pikiran antara lain:

• Menurunkan stres. Menonton pertunjukan musik bisa menurunkan pelepasan kortisol dan hormon stres lainnya. Para peneliti dari Imperial College London menemukan bahwa sebanyak 117 peserta yang menghadiri konser komposer Eric Whitacre mengalami penurunan denyut jantung, tekanan darah dan laju pernapasan. Ini membuat mereka jadi lebih relaks
• Meredakan rasa sakit. Penelitian juga menunjukkan bahwa mendengarkan musik sebelum dan setelah operasi bisa memberikan efek analgesik yang meredakan nyeri pada pasien. Saat Anda bersemangat di sebuah konser, otak melepaskan endorfin, neurotransmitter yang memblokir rasa sakit
• Membuat perasaan terhubung dengan komunitas. Pergi ke konser, menikmati musik dan bertemu dengan banyak orang akan membuat Anda merasa lebih terkoneksi dengan orang lain. Ini akan membuat perasaan Anda menjadi lebih baik
• Membuat tubuh bergerak aktif. Berjalan menuju venue, mengantre hingga melompat mengikuti kemeriahan konser akan membuat tubuh bergerak aktif. Begitu juga saat Anda ikut bernyanyi dan bersorak untuk seniman yang sedang Anda tonton. Semua ini baik untuk tubuh Anda.

Itu dia berbagai manfaat konser untuk kesehatan. Jika Anda memiliki masalah dengan kondisi kesehatan baik fisik maupun mental, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan faskes yang sudah bekerja sama dengan Periksa.id. Bersama Periksa.id, proses pendaftaran hingga penanganan pasien jadi lebih praktis dan cepat.